Det er almenkendt, at god nattesøvn er afgørende for vores og vores børns velbefindende.
Men for mange børnefamilier er det desværre en gennemgående udfordring, at få sit barn til at sove.
“Så hvad kan man egentlig gøre ved sådanne et problem?…”
En tyngdedyne til børn er for mange familier blevet løsningen.
I denne artikel vil vi forklare, hvorfor at en tyngdedyne er det perfekte valg til børn, som har vanskeligheder med at falde i søvn.
Dit barn vil få en følelse af tryghed og komfort med tyngdedyne
En tyngdedyne kan give dit barn en følelse af tryghed og komfort, mens de falder i søvn. Dynens blide og nænsomme tryk (tyngdedynens vægt) vil virke beroligende på dit barns nervesystem og hjælpe dem med at slappe af og falde hurtigere i søvn.
Dette skyldes, at det beroligende tryk øger produktionen af hormonerne serotonin og melatonin, som frigives naturligt under søvn.
- Serotonin er kendt som “Lykkehormonet” og skaber en følelse af velvære og lykke.
- Melatonin er kroppens “Søvnhormon”, som er med til at regulere kroppens døgnrytme, vores søvn og afslappede tilstand.
Serotonin og melatonin bliver produceret naturligt af kroppen, men nogle gange har kroppen behov få lidt ekstra hjælp, for at falde helt til ro. Dette gælder især for børn som er overtrætte eller har lidt ekstra “krudt i røven”.
Heldigvis er en nem, billig og langtidsholdbar hjælp en tyngdedyne.
Ved anvendelse af tyngdedyner oplever børn typisk øjeblikkelige og positive resultater.
En tyngdedyne vil skabe mindre uro om natten for dit barn
En tyngdedyne kan også hjælpe børn med at vedligeholde en god søvnkvalitet gennem natten. Hvis dit barn har tendens til at vågne om natten, så kan det være en god idé at kigge nærmere på anvendelse af en tyngdedyne.
I anmeldelser melder mange familier retur, at deres børn begynder at få en længere og mere sammenhængende nattesøvn. De vågner ikke op om natten på samme måde, og hvis det sker, så falder de hurtigt i søvn igen.
Alt dette skyldes, at tyngdedynens tryk skaber et miljø, der reducerer kroppens uro og bevægelser. Det hjælper barnets nervesystem med at finde ro og får barnet til at falde tilbage i søvnen, når de vågner midt om natten.
Man kan lidt sammenligne det med, at være pakket ind som en varm og tryg burrito (madpandekage).
Dit barn kan få en ensartet og bedre døgnrytme med en tyngdedyne
En ensartet døgnrytme er noget af det vigtigste for et barns udvikling. Om natten er det her hjernen lagre alt det lærte, og hvor kroppen får lov til at vokse.
Derfor er det vigtigt at beskytte og pleje den gode døgnrytme, som ellers hurtigt kan blive “ødelagt” for mange børn.
Blot en enkelt weekend med lidt for sene sengetider kan hurtigt ødelægge den gode døgnrytme, som man have opbygget ugen forinden.
Heldigvis har en tyngdedyne til ens barn været til stor hjælp for mange familier. Som nævnt tidligere, så får barnet hjælp til at falde hurtigere i søvn og slappe mere af med en tyngdedyne. Alt dette vil oftest resultere i en bedre og ensartet døgnrytme.
Dit barn vil få en mere behagelig og tempereret dyne
De fleste tror, at en tyngdedyne er ufattelig varm og klaustrofobisk, men tværtimod. Dette er måske tilfældet ved billige børne-tyngdedyner, men ved alle de børne tyngdedyner vi har testet (og anbefaler), har det ikke været tilfældet.
Tyngdedyner til børn af høj kvalitet er nemlig opbygget i flere lag, hvilket vil sige, at dynen både er holdbar, komfortable og har evnen til at transportere varmen rundt i stoffet.
Hvad angår klaustrofobisk, så er det meget sjældent at folk får denne følelse med en tyngdedyne. Man anbefaler, at man sover med en tyngdedyne i ca. 7-14 dage for at vænne sig 100% til dynen.
Typisk vænner børnene sig til tyngdedynen efter blot få nætters brug.
Husk blot at vælge den korrekte vægt til tyngdedynen, så den ikke kommer til at virke for tung til dit barn.
Vi anbefaler, at du anskaffer en tyngdedyne til dit barn
Så hvad venter du på? – Forhåbentlig sidder du nu og overvejer om en tyngdedyne er det rette for dit barn.
Vores bedste råd er: Bestil en tyngdedyne hjem – test den af – send retur, hvis dynen ikke var den rette for dit barn.
Mange forhandlere tilbyder nemlig tilfredshedsgaranti på deres tyngdedyner. Dette skyldes, at en tyngdedyne ikke er for alle, og nødvendigvis ikke virker for alle. Derfor vælger forhandlerne at tilbyde helt op til 101 nætters prøveperiode.
Det vil simpelthen sige, at du får 100 dage til at teste tyngdedynen af. Hvis det viser sig, at dynen ikke er den rette, så kan du uden risiko sende dynen retur. 100 dages prøveperiode, gratis levering og gratis retur – what’s not to like?
En tyngdedyne til børn som vi anbefaler:
En af vores favorit forhandlere af tyngdedyner til børn er AnewSleep. De vælter sig i positive anmeldelser, og alle deres kunder elsker deres tyngdedyner (og deres gode kundeservice).
Anew Sleep tilbyder hele 101 dages tilfredshedsgaranti, hvilket er en oplagt grund til, at man skal handle hos dem.
Anew tyngdedyne
5 stjerner
“Det perfekte bud på en tyngdedyne”
Læs vores beskrivelse og test af dynen
FAQ – Ofte stillede spørgsmål
Du skal vælge en tyngdedyne til dit barn på grund af dens mange fordele.
En tyngdedyne kan hjælpe dit barn ved at skabe ro, give afslapning og fjerne uro i kroppen.
En tyngdedyne er mange børnefamiliers allerbedste ven.
En tyngdedyne til børn har mange fordele.
Nogle af de største fordele er bl.a. at den skaber ro, giver tryghed og udløser søvnfremkaldende hormoner i kroppen.
Der findes mange forhandlere af børne tyngdedyner – nogle bedre end andre. Vi anbefaler kraftigt, at du vælger en tyngdedyne i høj kvalitet, da den vil være meget mere holdbar og være lavet af bedre materialer.
På vores hjemmeside kan du finde flere artikler om de bedste tyngderdyner / kugledyner i Danmark.
